Вдохновляющие цитаты о жизни доктора Фила МакГроу

. Восприятие реальности нашей жизни иногда бывает важнее самой реальности. Научиться сосредотачиваться на позитивных мыслях — это первый шаг к созданию более позитивного образа жизни. Давайте посмотрим, как мы можем использовать вдохновляющие цитаты, чтобы управлять своими мыслями, чтобы помочь нам достичь здорового отношения и восприятия в нашей повседневной жизни.

Содержание
  1. Как вдохновляющие цитаты могут помочь вам:
  2. Шаг 1:
  3. Шаг 2:
  4. Шаг 3:
  5. 1. «80 % тех решений которые мы принимаем, основаны на страхе. Большинство людей не выбирают то, чего они хотят; они выбирают то, что по их мнению безопасно».
  6. 2. «Если вы хотите большего, вы должны требовать большего от себя».
  7. 3. «В жизни у вас есть три варианта выхода из любой ситуации. Отстраниться от ситуации, изменить ее или принять ее ».
  8. 4. «Если у тебя нет плана, дни превращаются в недели, недели — в месяцы, месяцы — в годы, и, не успев это осознать, ты оглядываешься назад и говоришь, что у тебя должен был быть план».
  9. 5. «Изменения могут произойти двумя способами: начните вести себя положительно или перестаньте вести себя отрицательно».
  10. 6. «Вы не можете изменить то, чего вы не признаете».
  11. 7. «Ты являешься самым важным ресурсом в твоей жизни». Жизнь вознаграждает действия. До тех пор, пока ваши знания, проницательность и понимание не воплотятся в действия; они не имеют никакой ценности ».
  12. 8. «Прощение — это то, что вы делаете для себя, а не для других».
  13. 9. «Если тебе нужно чудо, будь чудом».
  14. 10. «Вместо того, чтобы стыдится того, через что вы прошли, гордитесь тем, что вы преодолели!»
  15. 11. «Разница между победителями и проигравшими в том, что победители делают то, чего проигравшие делать не хотят».
  16. 12. «Люди, которым нечего скрывать, ничего не скрывают. Вы должны быть открытой книгой. Будьте открытым ».
  17. 13. «У правды нет версий; она просто есть ».
  18. 14. «Встань и уйди из своей прошлой жизни».
  19. 15. «Будьте самим собой». Твоя истинная сущность — это то, кем ты являешься, когда вы не боитесь осуждения других людей, или до того момента, как мир начнет толкать вас по кругу и говорить вам, кем вы должны быть. Позвольте себе быть самим собой ».
  20. 16. «Это твоя жизнь, и часы тикают».

Как вдохновляющие цитаты могут помочь вам:

Чтобы отделить себя от негатива, вызванного стрессом и испытаниями повседневной жизни, вам необходимо разработать план. Легко позволить негативным мыслям взять верх над вами. Принятие и использование вдохновляющих цитат — это проверенная стратегия, которая может помочь устранить негативные чувства, когда они впервые появляются, вместо того, чтобы позволить им контролировать ваши эмоции. Этот план может быть реализован в три простых шага.

Шаг 1:

Распознавайте, когда вам в голову приходят негативные мысли, и не игнорируйте их.

Шаг 2:

Избавьтесь от этих негативных мыслей, глядя на них со стороны. Признайте, что это просто «плохие мысли», и откажитесь от того чтобы они контролировали вас.

Шаг 3:

Просите, чтобы злые мысли ушли. Немедленно замените их положительной цитатой, которая вернет вам хорошие идеи и положительное отношение к сегодняшнему дню.

. Доктор Фил дает жизненные советы, которые, если им следовать, могут помочь вам разработать стратегии для получения положительных результатов от жизни. Они позволяют вам перестать быть жертвой негатива, который часто нас окружает. Используйте эти предложения и цитаты, чтобы найти выход из сложившейся ситуации, когда негативные мысли хотят взять над вами верх. Проявите инициативу в понимании того, что позитивный и проактивный подход может изменить вашу жизнь.
Авторство всех приведенных ниже цитат: Д-р Фил МакГроу:

1. «80 % тех решений которые мы принимаем, основаны на страхе. Большинство людей не выбирают то, чего они хотят; они выбирают то, что по их мнению безопасно».

Будьте тем, кто получит то чего он хочет. Постарайтесь понять, как устроена жизнь, и разработайте стратегию для достижения желаемых результатов.

2. «Если вы хотите большего, вы должны требовать большего от себя».

Примите ответственность за свою жизнь, создавая собственный опыт. Поймите, что вы играете роль в том, как сложится ваша жизнь.

3. «В жизни у вас есть три варианта выхода из любой ситуации. Отстраниться от ситуации, изменить ее или принять ее ».

Люди больше всего любят делать то, что приносит пользу. Подумай о поведении, которое движет тобой, и убери те, которые не являются продуктивными. Нельзя остановить негативные действия, если ты их не распознаешь.

4. «Если у тебя нет плана, дни превращаются в недели, недели — в месяцы, месяцы — в годы, и, не успев это осознать, ты оглядываешься назад и говоришь, что у тебя должен был быть план».

Будьте реалистичны и правдивы в отношении того, что работает в вашей жизни, а что нет. Не оправдывайтесь, вносите изменения, которые приведут к положительным результатам.

5. «Изменения могут произойти двумя способами: начните вести себя положительно или перестаньте вести себя отрицательно».

Жизнь вознаграждает за совершенные вами позитивные действия. Превращение вашей энергии в позитивные и целенаправленные действия дает продуктивные результаты. То, что вы делаете, меняет направление вашей жизни.

6. «Вы не можете изменить то, чего вы не признаете».

Реальность основана в вашем восприятии. У вас есть контроль над тем, как вы воспринимаете мир, и вы можете выбрать свою реакцию и ценность, которую вы придаете любому событию. Практикуйте силу контроля каждый день, в любых обстоятельствах.

7. «Ты являешься самым важным ресурсом в твоей жизни». Жизнь вознаграждает действия. До тех пор, пока ваши знания, проницательность и понимание не воплотятся в действия; они не имеют никакой ценности ».

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и станьте её руководителем. Сделайте своей повседневной целью управление своей жизнью так, чтобы приносить качественные и счастливые результаты.

8. «Прощение — это то, что вы делаете для себя, а не для других».

Узнай силу прощения. Гнев и негодование придают силы тем людям, которые причинили вам боль. Это деструктивные чувства, которые мешают вам обрести покой, удовольствие и расслабление. Они нанесут физический урон, нарушив ваш сон, и даже станут катализатором физических проблем, таких как головные боли, боли в спине и сердечные приступы. Прощение освобождает вас от этих оков.

9. «Если тебе нужно чудо, будь чудом».

Как только вы решите, чего хотите, наберитесь смелости, чтобы достичь этого. Вы должны верить, что заслуживаете того, чего хотите достичь, и иметь силы, чтобы сделать шаг вперед и заявить об этом.

10. «Вместо того, чтобы стыдится того, через что вы прошли, гордитесь тем, что вы преодолели!»

Не используйте свое прошлое как оправдание, чтобы разрушить свое будущее. У каждого есть своя история. Вам нужно преодолеть свое и сосредоточиться на позитивном будущем.

11. «Разница между победителями и проигравшими в том, что победители делают то, чего проигравшие делать не хотят».

Измените свое мышление с проигравшего на победителя. Соревнуйтесь в достижении своих целей и станьте умственным атлетом, чтобы добиться успеха.

12. «Люди, которым нечего скрывать, ничего не скрывают. Вы должны быть открытой книгой. Будьте открытым ».

Удалив негатив и негативные мысли, вы можете позволить себе стать открытой книгой. Гораздо удобнее быть честным с собой и другими, чем держать все в тайне.

13. «У правды нет версий; она просто есть ».

Будьте честны. Хотя это не всегда легко и требует практики, чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы будете в этом.

14. «Встань и уйди из своей прошлой жизни».

Если вы недовольны своим прошлым, оставьте его позади. Все, что важно, — это ваше будущее. Напишите свое будущее лучше, чем ваше прошлое.

15. «Будьте самим собой». Твоя истинная сущность — это то, кем ты являешься, когда вы не боитесь осуждения других людей, или до того момента, как мир начнет толкать вас по кругу и говорить вам, кем вы должны быть. Позвольте себе быть самим собой ».

Будь собой. Любите себя таким, какой вы есть.

16. «Это твоя жизнь, и часы тикают».

Не ждите, чтобы внести позитивные изменения. Жизнь коротка, вносите позитивные изменения, пока у вас еще есть время.

Это были вдохновляющие цитаты о жизни доктора Фила МакГроу. В заключении хотелось бы сказать: 

Вдохновляющие цитаты могут напомнить вам, что действительно важно в жизни. Доктор Фил дает нам несколько цитат, которые рассказывают нам, как избавиться от негатива, как сосредоточить внимание на том, что важно, и какие аспекты нашей жизни вносят положительный вклад. Наше восприятие мира, наши отношения и наши цели станут позитивными только в том случае, если мы будем сосредотачиваться на них каждый день. Попробуйте каждый день использовать цитату, чтобы придать сил позитивному и оставаться в курсе того, что важно.

АВТОР: GREATPICTURE.RU

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!