Качаем верхнюю часть тела и пресс
Если у Вас есть несколько свободных минут, предлагаем вам хорошенько попотеть.
Можно заниматься дома, если у вас есть перекладина. Будьте в форме!
Источник
Суперэффективная 5-ти минутная тренировка для тех, кто хочет похудеть