Я просто беру фарш, капусту и лук и делаю вкусный ужин.

ya-prosto-beru-farsh-kapustu-i-luk-i-delayu-vkusnyy-uzhin-4
Быстро, бюджетно, бесподобно!

Наткнулся на один интересный и бюджетный рецепт приготовления ужина.

Кто заинтересовался может готовить вместе с нами, идем на кухню!

Нам понадобятся:
700 грамм капусты
90-100 грамм лука
350 грамм фарша
110 грамм овсяных хлопьев
1 куриное яйцо
270 грамм томатного сока (воды)
Специи

Приготовление:
Нарезаем лук на мелкой терке и вываливаем его в фарш.

Добавляем соль и специи по вкусу. Отлично подойдет любой перец. Можно добавить немного розмарина.

Разбиваем одно яйцо и выливаем его в получившуюся смесь.

После этого все тщательно перемешиваем.

Берем пачку с овсяными хлопьями и высыпаем примерно 100 грамм в тарелку.

Все хорошо перемешиваем.

Берем нож или терку и нарезаем капусту достаточно мелко.

Берем емкость, в которой мы будем запекать наш ужин, и смазываем ее растительным маслом.

Высыпаем в нее нашу капусту. Если хотите можно нашинковать сюда же одну морковь и положить несколько маленьких помидорок. Отлично подойдут черри.

Добавляем еще немного соли и перемешиваем овощи.

Мокрыми руками начинаем делать шарики из фарша и выкладывать их на тарелку.

Заливаем все томатным соком, лучше собственного приготовления.

Накрываем все фольгой и отправляем в духовку.

Ставим 180 градусов и ждем 40-45 минут.
ya-prosto-beru-farsh-kapustu-i-luk-i-delayu-vkusnyy-uzhin-6
Наш вкусный ужин готов, желаем всем приятного аппетита и замечательного настроения!

Я просто беру фарш, капусту и лук и делаю вкусный ужин.