Напиток для очищения кишечника «Щётка для кишечника»

Напиток для очищения кишечника «Щётка для кишечника»

Тем, кто желает похудеть, необходимо следить за состоянием своего кишечника. Периодически его стоит очищать, освобождая от лишнего.

Отличным помощником в этом деле послужит напиток, который называется «Щётка». По составу это совершенно натуральный коктейль, который как метла выметает всё из кишечника.

Кроме того, он обладает приятным ненавязчивым вкусом и не перегружает желудок.

Кстати, тем кто испытывает запоры, лучше пить его за пару часов до сна. Он действует деликатно и утром помогает сходить в туалет без проблем. Тем, кто опасается принимать средство на ночь, можно пить его в виде завтрака.

Ну и теперь – рассказ о том, как его готовить
В основе – кефир или йогурт. Всё должно иметь натуральный состав и жирность не выше двух с половиной процентов.

К этому прибавьте пять ягодок кураги, столько же чернослива и ложечку изюма.

А ещё обязательно – столовую ложку льняных семян. В измельчённом или «целом» виде их использовать – решать вам.

Само элементарное по своей простоте приготовление
Всё загружается в блендер и перемалывается, сухофрукты предварительно стоит пропарить в кипятке.

Напиток получится достаточно густой, его можно будет чуть развести кефиром или есть ложкой – кому как вкуснее.

Пить это месиво – одно удовольствие, умноженное на пользу. И сыты будете, и похудеете, и здоровье поправите.

Да, тем кто в принципе предпочитает употреблять кефир, рекомендация – в него можно периодически замешивать столовую ложку льняных семян. Это займёт всего пару секунд, ничего не придётся «готовить», зато получится достаточно питательный и очень полезный напиток.

Напиток для очищения кишечника «Щётка для кишечника»