Кокосовое печенье без муки, жира и яиц! На 100 грамм 126 ккал!

Кокосовое печенье без муки, жира и яиц! На 100 грамм 126 ккал!

Полезное печенье на завтрак

Ингредиенты:

Банан — 1шт.
Кокосовая стружка — 4 ст.л.

Приготовление:

Очищенный банан кладем в блендер, взбиваем. Добавляем кокосовую стружку. Количество указано примерное, так как нужно ориентироваться по консистенции — тесто для печенья должно быть не слишком жидким, но и не слишком крутым.
Можно использовать ложку а можно кондитерским мешком. Противень застилаем бумагой и выдавливаем из конуса небольшие пирамидки примерно одного размера.
Отправляем в духовку при 150-160 градусах на 15-20 минут.

Будьте здоровы!

Кокосовое печенье без муки, жира и яиц! На 100 грамм 126 ккал!