Польза неимоверная!
Если вы хорошо учили историю, вы, наверное, знаете, что люди ходили босиком в течение многих столетий. Надевая обувь, теряется самое существенное человеческое чувство — осязание Некоторые точки на руках и ногах связаны с конкретными органами в организме. При ходьбе босиком, вы будете стимулировать эти точки, и таким образом, улучшать функцию ваших органов. В Китае это называется «ци», а в Индии это «Прана». «Чи» проходит через так называемую систему меридианов, которая очень похожа на поток крови. Правильный поток означает что ваши органы получают всю энергию, необходимую им. Закупоренный меридиан, влияет на конкретный орган с которым он связан, и в конечном итоге вызывает заболевание. Концы этих меридианов расположены в ногах. Когда вы ходите босиком, вы стимулируете их и таким образом, «массажируете» органы в вашем теле. Это самый удивительный акупрессурный (точечный) массаж!
Точечный массаж
Если вы не можете ходить босиком, акупрессурный массаж ног может реально помочь вам. Помассируйте руки и ноги в течение пяти минут каждое утро, чтобы улучшить свое здоровье и повысить жизненный тонус. Эти виды массажа требуют сильного давления, но не слишком сильно, конечно. Сосредоточьтесь на болевых точках. Акупрессурный массаж может показаться простым, но его преимущества более чем удивительны. Акупрессурный массаж прекрасно подходят для лечения проблем пазухи, напряжения, расстройства желудка, плохой энергии, частых инфекций, сердечной недостаточности, гормонального дисбаланса и других проблем.
Заземлите себя!
Это то же самое, как солнце обеспечивает витамином D, так и земля дает вам энергию, которая вам нужна. Заземление включает в себя связь с естественным биоэлектрическим полем земли. Ходите босиком, чтобы возобновить и укрепить эту связь.
Как ходить босиком?
Начните с ходьбы босиком по 5-10 минут в день. Увеличивайте время ходьбы босиком постепенно. В конце концов, у вас не будет никаких трудностей. Поток неизвестных эмоций может вас удивить. Но это на самом деле своего рода повторное подключение с природой. Наслаждайтесь этими эмоциями и естественный интеллектом, который растет внутри вас.